Почти няма човек, който не обича да си похапва сладичко, даже имам познати, които всеки ден консумират известно количество. Казват ми, че не могат да устоят на желанието за шоколад. То си е хубаво, спор няма. 
На всички ни е известно, че ...

 В забързаното ежедневие, човек не винаги обръща внимание на това дали пие достатъчно вода и дали набавя достатъчно течности на организма  си за през деня. Изключително важно е да пием поне по 1 литър и половина вода на ден и да не се ос...

 Здравейте. 
 Ще ви споделя за една супер здравословна закуска, която ми помага да се чувствам по-добре и денят ми да започне с желание да продължа с ежедневните си задачи, а именно
- половин кофичка кисело мляко, един нарязан на ситно бан...

В последно време започнах да се замислям по-сериозно над това как се отнасям към себе си и моето тяло. Колко е важно всъщност да се грижим  за храната си ежедневно. Дори да сме здрави и да нямаме някакви здравословни проблеми, не пречи д...